LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS PARA EL TRABAJO

Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.La frecuencia ideal de las pausas activas puede variar dependiendo de la naturaleza del trabajo y las deposición individuales. Sin embargo, como regla Caudillo, se recomienda realizarlas:Diseñar rutinas que incluyan ejerci